Kwasia: Koktajl w dwóch wersjach! ;)

sobota, 18 kwietnia 2015

Koktajl w dwóch wersjach! ;)

Koktajl nr 1:)

Składniki:

1/4 żółtego melona
1 jabłko
1 jogurt naturalny 400 ml
parę listków świeżej mięty
3 łyżki cukru
1/3 szklanki mleka

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy!

Koktajl nr 2:)

Składniki:

1/4 żółtego melona
1 jabłko
1 banan
1 kiwi
jogurt naturalny 100 ml
parę listków świeżej mięty
2 łyżki nasion chia ( szałwia hiszpańska)

Przygotowanie:

Nasiona chia zalewamy odrobiną ciepłej wody by powstał nam "żel", który dodamy na koniec do koktajlu. Wszystkie inne składniki wrzucamy do blendera i miksujemy!

Smacznego ! :)

Kwasia

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Ja, Kasia.

Ciężko tak zacząć, ale powiedziałam A to trzeba zabrać się do roboty:). Jestem Kasia , ale mówią na mnie Kwasia ( nie z racji kwaśnych humorów- chyba). Nigdy nie prowadziłam pamiętnika itp. rzeczy. Dlatego sama jestem w szoku, że zdecydowałam się na założenie bloga. Ostatnio moim ulubionym zajęciem stało się gotowanie i pieczenie taka odskocznia chyba od szarości dnia codziennego. Zawsze była to dla mnie zmora i najgorszy obowiązek jaki został mi przydzielony z racji jedynej kobiety w domu. No ale cóż stało jak się stało. Gotować nauczył mnie mój tata. Oczywiście nie były to jakieś wyszukane potrawy, ale podstawy już jakieś człowiek ma :-). Zaczęłam ostatnio poznawać nowe smaki, potrawy i spodobała mi się ta zmiana, nawet chyba dobrze mi idzie. Postaram się w miarę wolnego czasu wrzucać przepisy na potrawy i różne słodkie przyjemności jak również inne przyjemne rzeczy ;).